チキンティッカマサラ

上運天賢治

2010年05月26日 21:24

こんばんは!

チキンティッカマサラ作ってみました!

では俺なりのチキンティッカマサラのレシピをUPしたいと思います!



まずチキンをヨーグルトとスパイス・塩で作ったソースに1日漬け込みます!

漬け込んだソースは後で使うので捨てないでね!

材料
ヨーグルト

にんにく
しょうが
スパイス(ターメリック・コリアンダー・チリパウダー・パプリカ)



次に漬け込んだチキンをグリルで焦げ目がつくまで焼きます!
焼いている間にルーを作ります!



にんにく・しょうが・とうがらし(俺は辛いのが好きなので)をオリーブオイル(油)で香りが
でるまで炒めます!


次に玉葱のみじん切りを軽く炒め(触感が残る程度)


炒めたら、ガラムマサラ・ターメリック投入(適当に)



そしてスパイスが混ざったらホールトマトと先ほどのチキン漬け込んだソース投入し
少し煮詰めてトマトジュース・シークァーサーの汁・ヨーグルト少々・チリパウダー・コリアンダー
を入れ少々煮詰めます!



そして焼きあがったチキンを投入
ちなみにこのチキンだけでも、とても美味しいですよ!酒のつまみに!




最後に塩で調整しながら味を見ます!



出来上がり!!

我ながら良くできた!

ごちそう様でしたm(__)m

みなさんも作ってみてね!